【コラム笑門来福】ぎっくり腰の必殺技？
2025-09-30
ぎっくり腰は疲労の蓄積が要因の場合が多いのですが、
発症するきっかけは筋肉の緩み過ぎです。
弛緩から緊張への移行がスムーズにいかず、その際に
筋繊維を痛めてしまいます。
腰椎とか骨盤は全く関係ありません。
一旦ぎっくり腰になると、ちょっとした動きでも激痛が
走ります。
ところが、その原因を理解したうえで自己ストレッチを
すると、ものの見事に痛みは和らぎます。
Ｉさんも初日の施術後にはかなり痛みは和らぎ、翌日に
は自己ストレッチをすることで、自宅に帰ってからも楽
だったと喜んでおられました。
２回目の施術後は不安定感はあるものの、痛みはそれほど感じない
ようにまでなり、自己ストレッチという必殺技を手にしたことで
不安感も減ったというのでそこで卒業としました。
通常より早く終了できたのは、自己ストレッチの精度が高かった
からだと思います。
みなさんも今度ぎっくり腰になったらお電話下さいね
必殺技、教えてあげます（笑）
